¸¶ÀÌÆäÀÌÁö-³ªÀÇÄíÆù

Á¦¸ñ ÁýÁß·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ °ñÇÁ½É¸® ±â¼ú(Golfpsych Technique)

³ª¿¡°Õ ¸àÅ» °ÔÀÓÀÇ Á߿伺À» ÀνÄÇÏ°Ô µÈ µÎ ¹øÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ù ¹ø°´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ ´Ù´Ï´ø °ñÇÁ Çб³ÀÇ ¸ÅÄ¡Ç÷¹ÀÌ¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» ÇßÀ» ¶§ÀÌ°í, µÎ ¹ø°°¡ ¹Ì±¹ PGA PAT(½Ç±â Å×½ºÆ®)¸¦ Åë°úÇßÀ» ¶§ÀÌ´Ù.
¸ÅÄ¡Ç÷¹ÀÌÀÇ ÁØ°á½Â°ú °á½ÂÀü ¸ðµÎ ¿¬Àå ù ȦÀ» À̱â¸ç ¿ì½ÂÇÏ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥, »ó´ëÀÇ ±â¼úÀû ½ÅüÀû ´É·ÂÀº ºÐ¸íÈ÷ ³ª¸¦ ´É°¡ÇÏ¿´Áö¸¸ Áß¿äÇÑ ¼ø°£ Á¤½ÅÀûÀÎ ºÎºÐ¿¡¼­ »ó´ë°¡ ¹«³ÊÁö°Å³ª, ³»°¡ »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÔÀ¸·Î½á ½Â¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ 36ȦÀ» Ç÷¹ÀÌÇÏ´Â ¹Ì±¹ PGA PAT¿¡¼­´Â 37µµ°¡ ³Ñ´Â ¹«´õÀ§ ¼Ó¿¡¼­ 18ȦÀº ¹«³­È÷ ³Ñ°åÀ¸³ª, ÈÄ¹Ý 18Ȧ¿¡¼­ ü·Â°ú ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® Àü¹Ý 9Ȧ¿¡¼­ 4°³ÀÇ ´õºíº¸±â¸¦ ÇÏ¸ç ¸ñÇ¥ Á¡¼ö¸¦ Èǽ ³Ñ°Ü ¹ö·È´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶À½À» °¡´Ùµë°í Á¤½ÅÀûÀÎ À繫ÀåÀ» ÇÑ °á°ú ¸¶Áö¸· 3Ȧ ¿¬¼Ó ¹öµð·Î PAT¸¦ Åë°úÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
ÀÌ·¸µí °ñÇÁ¿¡¼­ ½ÅüÀûÀÎ ±×¸®°í ±â¼úÀûÀÎ ºÎºÐÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌÁö¸¸, °áÁ¤ÀûÀÎ ¼ø°£¿¡´Â Á¤½ÅÀûÀÎ ºÎºÐÀÌ °ÔÀÓÀÇ ½ÂÆи¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò Áß ÇϳªÀÓÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù.

 

°ñÇÁ°¡ Ÿ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ºñÇØ Á¤½Å ÈÆ·ÃÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¸î °¡Áö ÀÌÀ¯µéÀÌ ÀÖ´Ù. °ñÇÁ´Â È°µ¿ÀûÀÌÁö ¸øÇÑ °ÔÀÓÀÌ¸ç ³Ê¹« ¸¹Àº È°µ¿Á¤Áö ½Ã°£À» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¿Ïº®ÇÑ ¼¦À» Çϱâ À§Çؼ­´Â °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ °ÍµéÀÌ ³Ê¹« ¸¹°í, 4½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ Ç÷¹ÀÌ ½Ã°£Àº °ñÆÛ¸¦ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î³ª ½ÅüÀûÀ¸·Î ÁöÄ¡°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ÃÖ°íÀÇ Åõ¾î Ç÷¹À̾îµéÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ¸ðµç °ñÆÛµéÀº ÀڽŵéÀÇ Ç÷¹À̸¦ ÇØÄ¡´Â ÃÖ¼Ò ÇÑ°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Á¤½ÅÀûÀÎ ¾àÁ¡À̳ª ¾Æų·¹½º°ÇÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.¾îµå·¹½º ÈÄ °ñÇÁ¿Í µ¿¶³¾îÁø µý »ý°¢À» ÇÏ´Â °ñÆÛ, º¼ ¾Õ¿¡¸¸ ¼­¸é ÀڽۨÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °ñÆÛ, ³»±â¸¦ ÇÏ¸é ½Ç¼ö¸¦ ¿¬¹ßÇÏ´Â °ñÆÛ, ³²ÀÇ ¸»¿¡ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â °ñÆÛ, ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç¼ö¿¡ È­¸¦ ³»°í 18Ȧ ³»³» ±× È­¸¦ ½ÄÈ÷Áö ¸øÇÏ´Â °ñÆÛ µî ±× ¿¹´Â ¼ö ¾øÀÌ ¸¹´Ù. ¹Ì±¹ PGA, LPGA èÇǾð½ºÅõ¾îÀÇ Ã¨ÇǾð °ñÆÛ Áý´ÜÀÇ ¼ºÇâÀ» ½É¸®ÇÐÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÑ Àú¸íÇÑ ÇÑ ¿¬±¸Àú¼­¿¡ ÀÇÇϸé èÇǾð °ñÆÛ Áý´ÜÀº ¸î °¡Áö ¼º°Ý Ư¼º¿¡¼­ Ÿ Áý´Ü°ú ¶Ñ·ÇÇÑ Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù°í ÇÑ´Ù.
À̹ø È£ºÎÅÍ´Â °¢°¢ÀÇ ¼º°Ý Ư¼ºµé¿¡ ´ëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ³íÇÏ°í ±× Æ¯¼ºµéÀ» °ñÇÁ°ÔÀÓ¿¡ ¾Ë¸Â°Ô °­È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ñÇÁ½É¸® ±â¼ú(Golfpsych Technique)µéÀ» ¼Ò°³ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. °ñÇÁ ÄÚ½º¿¡¼­ »ý±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÒ ¼º°Ý Ư¼ºµé Áß¿¡ ¾î¶² Ư¼º°ú °ü·ÃµÈ °ÍÀÎÁö¸¦ ÆľÇÇÏ°í ±× Æ¯¼ºÀ» °­È­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °ñÇÁ½É¸® ±â¼úµéÀ» ÈÆ·ÃÇÑ´Ù¸é, ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷¹ÀÌ ´É·ÂÀ» ´õ¿í Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

±× ù ¹ø°·Î ¸ÇÅ» °ÔÀÓ¿¡ À־ °¡Àå Áß¿äÇÑ ÁýÁß·Â(Focus)¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
ÀÌ°ÍÀº °ñÆ۵鿡°Ô °¡Àå ¸¹ÀÌ »ý±â´Â Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦ÀÌ¸ç ¸ÇÅ» °ÔÀÓÀÇ Ãâ¹ßÁ¡À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°ñÇÁ¿¡¼­ ÁýÁß·ÂÀº ÁÖÀ§¿¡¼­ Á¤½ÅÀ» »ê¸¸ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Íµé¿¡ ´ëÇÑ Á¤½ÅÀû À庮À» ¸¸µé°í ¼öÇà ÇÒ ¼¦¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ¸»Çϸç, èÇǾð °ñÆÛµéÀº ¼¦À̳ª ÆÛÆÃÀ» ÁغñÇÒ ¶§ Æò¼ÒÀÇ Àڽź¸´Ù ´õ¿í Â÷ºÐÇÏ°í ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô º¼¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÁýÁßÇÏ´Â ´É·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
°ñÇÁ ÄÚ½º¿¡¼­ ³Ê¹« ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î »ý°¢Çϰųª, ¿ÜºÎÀÇ ¿äÀε鿡 °úµµÇÏ°Ô ¸¶À½À» ¾²°Å³ª, ³Ê¹« ±äÀåÇØ ¸¶À½ÀÌ ±ÞÇϰųª, ¶Ç´Â ³Ê¹« ¸¶À½ÀÌ ´À±ßÇÑ °ÍµéÀÌ ÁÖ·Î ÁýÁß·ÂÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿äÀεéÀÌ´Ù. °ñÇÁ ½É¸® ±â¼ú ÈÆ·ÃÀ» ÇÔÀ¸·Î½á ÀÌ·± ÁýÁß·Â ¹æÇØ ¿äÀεé·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁú ¼ö°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

 

 

 

°ñÇÁ Ä®·³ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷´Â Golftips¿¡¼­ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸ñ·Ïº¸±â
ÀÌÀü/´ÙÀ½±Û
´ÙÀ½±Û Àڽۨ(Confidence)
ÀÌÀü±Û °¨Á¤ÀÇ ¾ÈÁ¤¼º