파워와 타구능력을 향상시키고자 한다면, 적절한 히프 회전방법을 이해할 필요가 있다.대부분의 아마추어 골퍼들은 백스윙중 히프를 너무 멀리 회전한다. 이로 인해 성공적인 스윙의 주요 요소인 임팩트시 목표물쪽으로의 완전한 히프 오픈 동작을 취할 수 없게 된다. GOLFTEC은 100명 이상의 투어 프로들의 스윙을 측정했다. 5번 아이언으로, 평균적인 투어선수들은 백스윙의 톱에서 목표물에 대해 48도 각도로 클로스해 히프를 회전시키며, 임팩트시 평균 42도 각도로 오픈해 히프를 회전시킨다.(목표물을 향해).
애버리지 골퍼는 보통 투어선수만큼 히프를 회전시킬 수 있는 신체능력을 갖고 있지 못하다. 그러나 이와 같은 히프 회전능력을 갖고 있지 못하다고 해서 아마추어들이 프로만큼 멀리 볼을 치지 못하는 것은 아니다. 애버리지 골퍼들의 문제점은 그들의 히프회전이 비효율적이라는 데 있다. 당신이 대부분의 선수들과 마찬가지의 경우라면, 스윙의 톱에서 목표물에 대해 55~65도 각도로 히프를 회전하고 임팩트시에는 15~25도만 오픈시키고 있는 것이다. 대부분의 골퍼들은 볼을 먼 거리까지 날려보낼 수 있는 충분한 히프 회전능력을 가질 수 있지만, 톱에서 클로스되기보다 임팩트시 오픈 되는 것이 더 중요하다. 애버리지 골퍼에게 훨씬 효율적인 히프 회전은 스윙의 톱에서 45도 각도로 클로스되고 임팩트시 35도 각도로 오픈되는 것이다. 백스윙중 히프가 너무 멀리 회전하게 하는 일반적인 스윙 상의 결함이 몇가지 있다. 스윙을 비디오로 보거나 동작분석기로 측정하지 않고 스윙의 여러 동작 중에서 어느 동작이 스윙 시 문제를 야기하는지를 알기는 어렵다. 스윙 시 오른 무릎을 계속 굽히도록 노력하라. 이 동작은 자유로운 히프 회전을 다소 제한한다. 또 어드레스 시 양 무릎의 너비에 집중하고 스윙의 톱에 이를 때까지 그 너비를 유지하도록 노력하라. 히프 회전의 효율성을 증대시킬수 있는 또 다른 유용한 정보는 백스윙 내내 벨트 버클이 볼을 가리키도록 하는 것이다. 다운스윙 시에는 버클이 임팩트에 이를 때까지 목표물을 향하도록 하라.